رهاشدگی

افراد گرفتار در تله رهاشدگی

 

مهسا مجتهدی
رواندرمانگر و مشاور خانواده

 

یکی از مهمترین مشکلاتی که تلهء #رهاشدگی ایجاد می‌کند #وابستگی است. این افراد بشدت #رابطه محور هستند و بیشتر از اینکه به اهداف شخصیشان بچسبند به رابطه شان می‌چسبند.

ظاهراً در اعماق ذهن این افراد چنین باوری شکل گرفته که #رابطه قرار است آنها را نجات دهد و نیازهای آنها را برآورده سازد. آنها انتظار دارند طرف مقابل #امنیت مالی یا عاطفی آنها را تامین کند و برای آنها احساس #ارزشمندی به ارمغان بیاورد. به همین دلیل با هر نشانه‌ای از ترک شدن یا نادیده گرفته شدن به شدت به هم می‌ریزند و رفتارهایی ناپخته و از روی هیجانزدگی نشان می‌دهند.

همین واکنش‌های نابالغانه و اصرار به حفظ رابطه اغلب طرف مقابل را می‌ترساند و فراری می‌دهد و اینگونه چرخه معیوب رهاشدگی کامل می‌شود. این یعنی شما از ترس ترک شدن کارهایی می‌کنید تا درنهایت واقعا ترک شوید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.