افراد گرفتار در تله رهاشدگی

مهسا مجتهدی
رواندرمانگر و مشاور خانواده

یکی از مهمترین مشکلاتی که تلهء #رهاشدگی ایجاد می‌کند #وابستگی است. این افراد بشدت #رابطه محور هستند و بیشتر از اینکه به اهداف شخصیشان بچسبند به رابطه شان می‌چسبند.

ظاهراً در اعماق ذهن این افراد چنین باوری شکل گرفته که #رابطه قرار است آنها را نجات دهد و نیازهای آنها را برآورده سازد. آنها انتظار دارند طرف مقابل #امنیت مالی یا عاطفی آنها را تامین کند و برای آنها احساس #ارزشمندی به ارمغان بیاورد. به همین دلیل با هر نشانه‌ای از ترک شدن یا نادیده گرفته شدن به شدت به هم می‌ریزند و رفتارهایی ناپخته و از روی هیجانزدگی نشان می‌دهند.

همین واکنش‌های نابالغانه و اصرار به حفظ رابطه اغلب طرف مقابل را می‌ترساند و فراری می‌دهد و اینگونه چرخه معیوب رهاشدگی کامل می‌شود. این یعنی شما از ترس ترک شدن کارهایی می‌کنید تا درنهایت واقعا ترک شوید.