بی ارزشی چطور شکل می‌گیرد؟

مهسا مجتهدی

رواندرمانگر  و مشاور_خانواده

 

💢لینک تماشای ویدئو کامل

« سرایت دادن حال بد »

در کانال یوتیوب 👇👇

https://youtu.be/V_s6ym3-RNo

 

 

🍂 خیلی‌ها احساس بی‌ارزشی را تجربه می‌کنند و از عزت نفس پایین رنج می‌برند ولی دلیل احساس بی‌ارزشی خود را نمی‌دانند.

 

🍂 برخی افراد وقتی دچار احساسات و هیجانات منفی می‌شوند حال بد خود را به دیگران سرایت می‌دهند. سرایت دادن احساسات منفی آسیب رسان است و اگر والدین این کار را انجام دهند می‌تواند باعث بروز طرحواره‌ها یا تله‌های زندگی در فرزندان شود و ایجاد افسردگی و اضطراب مزمن می‌کند.

 

 

🍂 یکی از احساسات مهمی که اغلب سرایت داده میشود، احساس شرم یا بی‌ارزشی است‌. در این ویدئو می‌بینیم که چطور تله بی‌ارزشی یا طرحواره نقص و شرم شکل می‌گیرد…

 

➖➖➖➖➖➖➖➖

🆔️: @DearTA

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.